みなさ〜〜〜〜〜んっ！！
春が来てますね！！！！
三寒四温が終わって、だんだん温かい日が続いていますね☺️
天気が崩れると寒くなりがちですが…💦
だいたいこの時期になると、私は風邪をひきます😨
周りの人には花粉症じゃないかと疑われますが
いつもすぐ治るので、これはきっと風邪だと自己判断しています😂
きっと私のように、季節の変わり目に体調をくずしてしまう方は
多いのではないでしょうか？
気温差に体が付いていかないのかな〜と思い
免疫力を高めるサプリを飲んだりするのですが
まだ自分に合った対策方法が定まらず、早数年😢
みなさんどんな対策をとられていますか？
よければ教えてくださ〜い🤗
